睡眠の質– tag –

「足が冷えて眠れない…」と悩んでいませんか？実は、普通の靴下で足を密封すると、深部体温が下がらず逆効果になることも。300足以上を履き潰した元靴下販売員が、運転中の眠気覚ましのヒントから「冷え」と「放熱」を両立する快眠術を伝授。レッグウォーマーやかかとウォーマーなど、プロ厳選の5つの選択肢からあなたに最適な足元環境を見つけてください。